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保持性能量的五大习惯,四大方法,帮助自己快速成长蜕变!

楼主:李观参 时间:2019-02-15 20:06:30 点击:828 回复:28
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  你是否有时觉得想要谋划一件事情时,或者在自我改变过程中,总是有心无力?

  我曾经在一篇文章里说过,一个人的成长甚至运气事业等等,与很多因素有关!单就成长和提升自己来讲,一定要记住,物质和意识是统一的。

  提升自己的思维和身体要同时进行!思维可以改变人生,但你要在一个新的轨道长久运行,要靠能量!以下介绍几种通过身体提升能量的方法。


  基本要求:

  1. 必须每天晚上11点前睡觉,最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉,用中医大师的话讲,叫“不给你治了”。也就是说,如果不能够按时睡觉,你得了病医家就不给你治了------不是不给治,而是治不好。


  睡觉,是人生第一件大事。熬夜的人,无论男女,伤肾伤肝,气血双亏,照镜子,脸都灰土一片。啥也别练了,等死吧。因此,早起没关系,但晚睡不行。特别是总感觉精神郁闷的人,肯定是睡的太晚,伤肝伤精伤胆。这样的人,眼睛往往也不好使,心情多阴天,快乐的时候不多(肺气也受影响,不渲)。睡的晚了,白天补不过来,补过来了也伤气血。

  2. 饮食:宁热勿冷。特别是夏天,不能吃冷物;冬天吃冷物没关系,但夏天不能吃,夏天如果天热,就喝热水,出汗后就舒服了。特别是夏天不能喝冰凉的啤酒。此为万病之源,喝完后,“五脏俱损,百病丛生”。煲汤也不要常喝,伤胃气。常喝汤的人,胃气受损严重。南方人的煲汤的办法其实不合理。偶尔喝点没关系,但常喝,身体反而虚的厉害。

  3. 睡觉前热水烫足。

  4. 早晨喝一碗热粥,就些咸菜就行,别吃别的东西。如果早晨没有粥,至少要喝一碗开水,越热越好。小口喝,烫不出毛病的。此是“炼津化精”的一种方法。你在书上找不到的。全是民间的东西。

  5. 保精。这一条要求的更是死。上边的要求,第一条和最后一条,是必须要遵守的。

  如果你对个人成长,人生事业思维,传统文化有兴趣,可以加微 gdsz528528 发送暗号“人生成长”送你一份成功者秘而不宣的思维密码电子报告!

  保精具体方法:

  1.搓足治五脏。有时间就搓热双足,足底板、足趾,要搓热。肾气得涨,百病皆除。搓足,其实就是搓五脏六腑。时间足够,可以搓上半个小时;时间不够,数分钟也可以。此法为至简至要,不要以为是小术而忽视。其实,有一部分人,搓足的当天,可能就会感觉精力上来了。

  2.倒走。早晚各倒走108步。如果身体不好,亏损的厉害,就加点功夫:早晨3点起床,找一个汽车撞不到的地方,倒走10公里。正着走不算数,跑步更不行。必须倒走才算数。走完后,喝一大碗热粥(糯米或小米粥都可以),吃点咸菜,不能吃别的东西。

  3.拉抻小腿肚子。就是坐在一个地方,用劲往回勾足尖并往前蹬足跟(此时小腿肚子绷紧),然后放松恢复原位,算一次。如此,做108次。然后,用劲往后收足跟,足尖往前用劲(此时小腿前部紧张),做49次。

  4.练腰。直立,臀部腰部往前顶(做@爱的动作),十分钟,大口吸气呼气。然后双手捶打腰部49次。这个动作反复做,一定要让腰热起来。然后按摩5分钟。千万别小看这个动作,人的“精力”全靠这个了!有的人,可能当时就能够放几个屁出来,这时命门火动了,把寒气拱出来了。


  效果(如果能够坚持每天做,很快你就会出现效果的):

  1. 整个人比过去精力好。

  2. 走路轻快,上楼特别容易。

  3. 腰部常常发热发烫。

  4. 胃口极好。

  5. 足跟部常常有热呼呼的感觉。

  6. 心情好。

  7. 神经系统调节的会很好,睡眠好。

  8. 身体某些部位会有热水一样的感觉。

  9. 还有别的,没办法一一总结。自己总结吧。

  最重要的是要:经常做。做一次,就是吃一次十全大补药

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作者:春天的故事2019 时间:2019-02-16 12:06:38
  每个人都希望蜕变,都希望彻底改变,但是谁又能做到呢?
  • 李观参: 举报  2019-02-16 17:56:47  评论

    一个人只能看到他‘能够’看到的风景,看你的悟性眼光和福报了
我要评论
作者:斗米养家 时间:2019-02-17 15:12:03
  现代人毛病太多,楼主继续,功德无量。
  • 李观参: 举报  2019-02-17 15:34:05  评论

    欢迎关注其它帖子,中医和文化是我长久的规划
  • 李观参: 举报  2019-02-17 15:35:40  评论

    身体和心灵要一起成长,物质和意识统一,古人培养人才都是这样,有文有武
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作者:军魂DJ 时间:2019-02-17 17:03:51
  扯淡了,现在的人没几个能坚持
作者:信天游游游 时间:2019-02-19 19:29:37
  基本认同,我觉得还要加几项运动,慢跑,每天慢跑几圈第二天神清气爽,还有仰卧起坐锻炼腹肌消除啤酒肚,俯卧撑增加腹肌力量!你说的保精我差点以为是禁欲,不知有没有关系,呵呵
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作者:墨秦殇 时间:2019-06-03 17:12:39
  这些方法百度上很多,没什么特别的
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作者:择书而栖 时间:2019-06-03 23:09:48
  @李观参 :本土豪赏1个浪里个浪(500赏金)聊表敬意,对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【我也要打赏
作者:暮同酒1261 时间:2019-06-04 14:18:07
  确认过眼神你是楼主你是我想要的人
作者:正信zhap 时间:2019-06-05 08:40:57
  蓝金所逾期达7000万 中国正信,中国正信刘正浩合谋诈骗
  2017-02-20 09:59
  蓝金所在官网上发布了今天临时召开股东大会的通知,共同讨论关于平台借款逾期,以及组建临时工作小组的问题。”投资人张先生在电话中对《国际金融报》记者透露,现在据我们统计蓝金所逾期涉及的金额有近7000万元。
  自一个月前得知这笔投资款存在“泡汤”风险,张先生就一直处于焦虑状态,“这(临时股东大会)一定是他们的缓兵之计。”

  办公场所人去楼空
  据客栈笔者了解,1月14日,蓝金所自曝逾期。该P2P平台发布公告称,“经公司风控与合作方及借款企业核实,有个别借款不能按时归还本息,因此导致部分投资人的回款延误。”但这份公告并未披露逾期标的的具体信息。
  三天后(1月17日),张先生加入了蓝金所实际控制人饶德仁也在的QQ维权群。“饶德仁经常在QQ群里花式稳定投资人情绪:比如宣称在蚌埠如何追款;找托儿在群里维稳;从系统上做手脚,显示账户有钱却无法提取等。中国正信刘正浩诈骗”他说。。中国正信集团实际上是一家冒牌的国企,假国企,董事长刘正浩是诈骗惯犯。打着国企的口号,到处招摇撞骗,骗取银行贷款,诈骗老百姓钱财
  1月23日,蓝金所发布关于平台借款逾期情况及采取催收措施的信息披露。张先生说,公告中提供的饶德仁的手机号从来没有打通过。
  “不仅手机打不通,公告中称员工暂时回家办公,但其他投资人去蓝金所办公场所时打听到,他们已经没有续租,而是打算搬迁。”张先生激动地说。刘正浩是持续多年的诈骗犯,曾经被法院判刑,坐过牢,请问哪家国有企业可以由坐过牢的诈骗犯当法人?中国正信集团实际就是个诈骗集团,刘正海是刘正浩的哥哥,刘柏龄是刘正浩的侄儿子(刘正海的儿子)。刘正浩到处冒充央企,国企实施诈骗,刘正浩参股的公司全是空壳公司,公司资料全是假的,刘正浩这个持续多年的诈骗犯,给老百姓带来了巨大损失,刘正浩的正信集团一大堆官司,被多个自然人和法人起诉,中国正信集团已经被法院列为 失信被执行人,那些被刘正浩诈骗钱财的,以民事起诉刘正浩,实际上,刘正浩涉嫌刑事犯罪,涉嫌合同诈骗。刘正浩以假央企身份参股互联网金融平台,骗取老百姓信任,持续诈骗多年。


  刘正浩善于伪造各种文件,据知情人透露,刘正浩在担任上市公司天津国恒铁路董事长时,曾伪造虚假财务报表,审计报告,在资本市场发债融资,造成广大股民巨大损失,而后伪造辞职文件,宣传自己不知情,在虚假发债融资前已经辞职,以此逃避法律责任。刘正浩并没有因为自己涉嫌犯罪被公安机关逮捕,仅仅被中国证监会处于终身禁入证券市场处罚。


  这一P2P平台可能“跑路”的念头在张先生脑中闪现。
  上述公告中还披露了8家借款公司。《国际金融报》记者通过各种渠道获得了上述八家公司负责人或者知情人士的电话,但愿意“开口”的并不多。其中,有两家公司负责人一直未接电话;有几家公司在听说记者是就借款问题咨询直接撂下了电话。刘正浩是持续多年的诈骗犯,曾经被法院判刑,坐过牢,请问哪家国有企业可以由坐过牢的诈骗犯当法人?中国正信集团实际就是个诈骗集团,刘正海是刘正浩的哥哥,刘柏龄是刘正浩的侄儿子(刘正海的儿子)。刘正浩到处冒充央企,国企实施诈骗,刘正浩参股的公司全身空壳公司,公司资料全是假的,刘正浩这个持续多年的诈骗犯,给老百姓带来了巨大损失,刘正浩的正信集团一大堆官司,被多个自然人和法人起诉,中国正信集团已经被法院列为 失信被执行人,那些被刘正浩诈骗钱财的,以民事起诉刘正浩,实际上,刘正浩涉嫌刑事犯罪,涉嫌合同诈骗。刘正浩以假央企身份参股互联网金融平台,骗取老百姓信任,持续诈骗多年。
  小编拨通了知晓蚌埠市典创电子科技有限公司相关项目的知情人士电话,他告诉记者,“目前公司老总正在和饶总接洽,但是因为我们是100%股权质押,所以如何针对质押股权融资不是我们公司可以控制的。
  他进一步对记者解释,我们的项目是商业用地建设尾款,只是年前因为政府审批延缓通过,所以无法及时向银行贷款,导致对平台的兑付延后。目前银行每年的授信额度审批暂时也没有下来,一旦等额度下来之后,我们会立即申请贷款,清付平台的贷款。
  “不用着急,我们的项目没有问题,也一定会如约偿付。”该知情人士说。
  由于至今无法联系上其他借款公司,目前蓝金所临时股东会议是否会是张先生口中的“烟雾弹”,还不好评价。对于这一事件的后续发展,记者会继续跟踪。
  国资“干爹”冷眼旁观
  就在蓝金所逾期风波尚未揭开最后谜底之时,其国资“干爹”中国正信(集团)有限公司(下称“中国正信”)又宣布参股另一个P2P平台--小算盘。
  据官方公告,2月9日,小算盘与中国正信进行入股签约仪式,小算盘宣布已完成22%的国资入股。
  但截至发稿前,小算盘官网关于此消息的页面已经无法找到。国家企业信用信息系统中杭州小算盘实业有限公司工商信息股东依然是上海软林金融信息服务有限公司100%控股。
  《国际金融报》记者就此问题采访了沪融律师事务所律师祝振伟,他谈到在此案例中,委托方,即上海软林金融信息服务有限公司是目前实际控股方。
  根据法律,如果公司出现问题,代持方所应承担的法律责任需要根据协议认定。
  回看去年的蓝金所,也是同样的国资入股套路,然而平台逾期,国资“干爹”中国正信也似乎爱莫能助。
  根据2016年4月12日公示的股东变更信息,中国正信出资1500万元占蓝金所30%股份。
  但2曰6日,中国正信发布公告称会尽快督促蓝金所回款,并声称“从未参与蓝金所的经营业务,也未获得蓝金所的任何利益。在此次事件中也是受害者。”
  根据中国正信的公告所言,蓝金所是通过中信银行(6.900, -0.15, -2.13%)集合监管账户转付给项目公司使用的。
  《国际金融报》记者拨通了中信银行的人工服务,客服经过查证回复记者,目前中信银行下属的各营业网点确实有与第三方合作资金托管等业务,但因为业务不是与总行签订的,业务详细资料由各营业网点或分行自行接洽与保存,所以需要知道确切的营业网点或分行后才能确定是否存在资金集合监管账户。
  法律途径保护权益
  现如今,P2P平台倒闭或无法及时兑付的事情频繁发生,投资者该如何维护自己的权益?
  祝振伟告诉记者:“当 平台出现资金链断裂和兑付困难时,首先建议投资人整理及保留好与平台签订的相关合同、协议及相应文本,及时对平台网站上相应产品介绍和说明截图保存,并对投资人资金出借对象存在的真实性和情况进行确认和了解。”
  “有关资料信息可以自行了解,如有条件亦可单独或共同委托律师、会计师等专业人员进行核查。获得上述资料基础上,平台投资人可以依法主张借款人的民事责任,如平台涉及违法或犯罪的,可以追求去民事或刑事责任。”他说。
  其次,当平台负责人表示承担债务时,法律上可以认定为系平台负责人对平台投资人债权的债务加入,即与借款人共同承担还款责任。该等责任承担系事后承担,与事先平台担保有不同的法律意义,债权人可以选择以平台负责人的优质资产进行债务清偿,但该等清偿如何在平台所有投资人间进行平等清偿,或平台负责人是否可以选择性清偿,目前的案例中没有典型的法律认定。
  他补充说,“实践中,平台发生兑付问题后,如有公权力机关介入,通常会冻结平台负责人的资产,该部分资产多数以各方认可之协议价转让给第三方,并将转让款作为兑付资金组成部分。至于兑付方案,各平台不同,通常会综合考虑特殊人群的优先性和普通投资者的平等清偿。”
  据介绍,如果当平台倒闭或无法及时对投资人进行兑付时,作为平台的经营者或股东,如果其在经营过程中严格遵守网贷平台相关监管办法,未背离网络借贷信息中介机构的定位,不存在私设资金池、非法集资、违规提供如承诺还本付息等增信服务、将投资人借款用于有关监管规定禁止业务活动、欺骗或误导投资人等平台禁止从事的活动时,平台经营者作为公司股东在合法、合规经营的前提下,股东在其对平台的出资范围内对公司经营债务承担责任,平台投资人作为出借人,其债权对象为参与融资的借款人。
  但是,祝振伟也提到,在平台违规经营发生的情况下,平台股东不但需对平台和投资人债务承担相应民事赔偿责任,还将面临涉嫌非法经营罪、非法吸收公众存款罪、集资诈骗罪等刑事风险。
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